Ihan näin aluksi, nyt se on virallista. Olen vuoden 2018 ylioppilas! Ja onnea myös muillekkin valmistuneille!
Kuvan kukat eivät liity tapaukseen. Neilikoista on tullut nyt vuoden sisään mun lemppari kukkia ja ostin jo aiemmin itselle kun satuin löytämään kaupasta puoleen hintaan😁 Harvoin tulee itselle ostettua kukkia, mutta silloin kun tulee ostettua, muistaa miten paljon ne piristää. Suosittelen!
Se mistä mun kuitenkin tässä postauksessa piti puhua on monille raskaana oleville tuttu turvotus. Ainakin facebookin äitiryhmien perusteella. Mulla itsellä turvotus näkyy jaloissa ja vähäisesti käsissä. Paljon maltillisemmin kuin monilla muilla, mutta silti tuntuu inhottavalta, koska se ei ole itselle millään tavalla tavallista. Itsellä turvotus on tullut ajankohtaiseksi näiden lämpimien säiden aikana. Varsinkin näin lakkiaisten alla haluaa turvotuksen pois, jotta voisi pitää kenkiä ilman, että tekisi koko ajan mieli ottaa ne pois. Netissä kuitenkin löytyy harmittavan vähän vinkkejä raskauden aikana olevan turvotuksen poistamiseen. Moni sivusto vain kertoo turvotuksen johtuvan sairauksista tai huonoista elintavoista, mutta raskaudesta ei puhuta mitään. Onneksi äitiryhmät ovat olleet avuksi! Vinkejähän oli, että liiku ja lepää, sekä nosta jalat ylös. Itsellä ainakin liikkuminen pahentaa turvotusta ja päivällä tulee kyllä ihan tarpeeksi lepäiltyä, joten viimeinen keino taitaa olla kokeilla ruokia. Ananasta ja sitruunaa suositeltiin, joten ainakin niitä tarttui mukaan. Vaikka vettä juonkin hyvin päivä aikana, täytyy yrittää juoda vielä vähän enemmän. Myös veteen on helppo yhdistää sitruuna, joten sitruunavettä on tänään tullut juotua. Ananasta taas on mennyt salaatissa ja sellaisenaan. Tämä oli ensimmäinen kerta kun maistoin tuoretta ananasta ja oli ihan super hyvää! Myös ananaksen käsittely oli paljon helpompaa mitä luulin! Näiden lisäksi yritän nyt vältellä suolaa, saa nähdä toimiiko nämä konstit vai eivät. Toivotaan parasta!
-Julia💕
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti